Desahogar-te-estabiliza. Espacio de corto tiempo donde escucharemos ese tema que te hace nudo en la garganta; eso que no sientes la tranquilidad de contarle a quien tienes cerca, ya sea por temor al señalamiento, al juzgamiento o la burla. Poner afuera esa sensación ayudará a conectar tu estabilidad emocional, mental, física y social.

Psicoterapia Individual. Orientar a un individuo a reconocer y afrontar situaciones mediante la exploración de sus pensamientos, sentimientos y comportamientos que interfieran en su salud mental encontrando el equilibrio para su vida. Las técnicas emergen en la consulta de acuerdo con la necesidad del consultante.

Grupos de apoyo. Permiten conectar a cada ser consigo mismo y su entorno de una forma auténtica. A partir de experiencias como:

“Permitiéndome el duelo”
“Toda emoción tiene 3 partes”
“Renacer a través de la arteterapia”